此时
的锻炼也到了末期，椭圆机的速度明显缓慢了
来，这让我的手跟随运
简单了许多，之前踩得那么快时，根本就没
摸了。
说着我拿
巾轻轻放到背后，让她自己踩椭圆机的作摩擦巾，
取汗液。
我毫无疑问能确定，此时是全
的！
抿嘴笑了，居然靠墙立定站好，双手都放在背后。
我笑着回答：“那不是更好吗？和健
小姐
样，我给你擦擦汗吧。”
我于是坏笑的举起涂了沐浴
的双手说：“那我只能用手了？”
在这种扭和踩踏作，摸着
舒服的就是的
部了。当我的手放在
翘起的
肌
时，
挺，柔软如果冻的触感变化，真是让
不释手。
皱眉说：“这个浴球没
好，太
糙了，刷着皮痛。”
也被突然变化的
线吓了跳，连忙说：“不要看！”
此时鬓角和额
都是汗，她也侧看了我
说：“这紧身衣实在太厚，运起来太热了。我想个，你继续走。”
此时灯效果突然
现了
月，整个
间亮度微微提了，我顿时看到的
体从荧绿转变为月，立体感和
感程度
涨！
可是心
的痒痒越来越多，好想扭过看看赤的巨
在踩踏椭圆机时的样子啊。
黑暗
我也没有完全适应，只能感觉到得刺的紧身衣褪后，面个被萤火绿
照亮的瓷体现在黑暗。
正好此时我的跑步机滴的响了声停了，我经过慢走已经平复了气息，于是走跑步机拿巾擦了擦汗说：“怕什么嘛，又不是没看过”。
萤火芒，
前腻饱满的峰
，暗的晕和
币样，则有晕直径半。
我低速在跑步机走了半
，已经感受到了脚跑步机在逐步加速。于是不得不把扭过去认真跑起来。
待椭圆机彻底停，我也拉着的手从矮凳来，起去淋浴。
刚刚短暂的欣赏时，睛尚
适应黑暗，所以只看到个略微模糊的女体在椭圆机运。只记得前饱满，腰肢纤细，
股翘等略特征。
因为她朝我说：“别朝着我看，注意脚，你这个设定是会缓慢加速的。”
小心的赤脚踩在椭圆机踏板，点击开始踩踏起来。
说：“这是刷背的，当然不行。”
我翻了墙挂的
，回说：“没有其他的了，这个长柄刷行不行？”
好不
易等到奔跑时间过去，跑步机慢慢恢复到快走、慢走频率，我才有余力扭看。
我老老实实照
，慢慢走倒是有余力可以扭看低的踩椭圆机的景。
可是仍然嫌太亮，她又调了个“夏夜萤火”。这整个间彻底变成了黑夜，只有星星点点的绿萤火虫在墙壁被投影来飞。
略微气喘的说：“我身全是汗！”
似乎还没适应这个黑暗，摸索着走到椭圆机旁。然后……开始脱这条紧身衣。
停椭圆机，走到控前开始
作，随着电子音：“
之前”响起，整个间灯急剧暗淡来，
周墙壁投影仪投
了小片前的金红云层。
我的跑步机确实有心率限制，每次在我感觉累的时候自慢来，控制着我的运节奏。反复
次以后，跟我说：“可以了，你先去坐按摩椅，设定好了10分钟你不用调。”
我此时身见汗，心跳也能自己听到不慢了。在按摩椅躺了
分钟，看我按摩椅停了就说：“接来你再到跑步机来，设定慢-快-慢那个选项。”
我手拿着巾，手从腰肢和背
汗珠来，再用巾擦手。
刻意的走我后面，不想给我
看，我也不
意。
此时睛已经适应了黑暗，只见双手扶着椭圆机的撑杆，左右脚低的踩踏着踏板，有点像踩古
那样，左右
换着翘起左边股，翘起右边股。部倒是稳稳当当的挺在前，不至于像奔跑那样
晃。
我低看看手脚，借着晃的萤火虫还是能看清脚和手脚，不至于待会跑步机摔倒。
此时踩在椭圆机本来就比平时，我站
想摸到腰都得举手。想来想去
脆去搬了个矮凳放椭圆机边，站去就能摸到扭的腰。
在淋浴点开双淋浴，我
除
剥自己衣裤，舒爽的开始淋浴。
此时我注意到脖子耳朵了微汗，但是身紧身衣倒是没有
痕，毕竟运量不。
调皮的
进来，股拱把我开。我拿沐浴，找到浴球涂满，
擦身体。
我擦了几，
现身体浮，巾不太好擦。于是放开巾，伸手掌摸在腰。
在缓慢的踩踏作，我的手
实的感受到了她腰腹背Q
脂肪充满的肌运。真是在刚和柔之间随意切换啊，这
锻炼得非常优秀的身体。
的锻炼也到了末期，椭圆机的速度明显缓慢了来，这让我的手跟随运简单了许多，之前踩得那么快时，根本就没摸了。说着我拿
巾轻轻放到背后，让她自己踩椭圆机的作摩擦巾，取汗液。我毫无疑问能确定，
此时是全的！抿嘴笑了，居然靠墙立定站好，双手都放在背后。我笑着回答：“那不是更好吗？和健
小姐样，我给你擦擦汗吧。”我于是坏笑的举起涂了沐浴
的双手说：“那我只能用手了？”在这种扭
和踩踏作，摸着舒服的就是的部了。当我的手放在翘起的肌时，挺，柔软如果冻的触感变化，真是让不释手。皱眉说：“这个浴球没好，太糙了，刷着皮痛。”也被突然变化的线吓了跳，连忙说：“不要看！”此时
鬓角和额都是汗，她也侧看了我说：“这紧身衣实在太厚，运起来太热了。我想个，你继续走。”此时灯
效果突然现了月，整个间亮度微微提了，我顿时看到的体从荧绿转变为月，立体感和感程度涨！可是心
的痒痒越来越多，好想扭过看看赤的巨在踩踏椭圆机时的样子啊。黑暗
我也没有完全适应，只能感觉到得刺的紧身衣褪后，面个被萤火绿照亮的瓷体现在黑暗。正好此时我的跑步机滴的响了
声停了，我经过慢走已经平复了气息，于是走跑步机拿巾擦了擦汗说：“怕什么嘛，又不是没看过”。萤火
芒，前腻饱满的峰，暗的晕和币样，则有晕直径半。我低速在跑步机
走了半，已经感受到了脚跑步机在逐步加速。于是不得不把扭过去认真跑起来。待椭圆机彻底停
，我也拉着的手从矮凳来，起去淋浴。刚刚短暂的欣赏时，
睛尚适应黑暗，所以只看到个略微模糊的女体在椭圆机运。只记得前饱满，腰肢纤细，股翘等略特征。因为她朝我说：“别朝着我看，注意脚
，你这个设定是会缓慢加速的。”小心的赤脚踩在椭圆机踏板，点击开始踩踏起来。说：“这是刷背的，当然不行。”我翻了
墙挂的，回说：“没有其他的了，这个长柄刷行不行？”好不
易等到奔跑时间过去，跑步机慢慢恢复到快走、慢走频率，我才有余力扭看。我老老实实照
，慢慢走倒是有余力可以扭看低的踩椭圆机的景。可是
仍然嫌太亮，她又调了个“夏夜萤火”。这整个间彻底变成了黑夜，只有星星点点的绿萤火虫在墙壁被投影来飞。略微气喘的说：“我身全是汗！”似乎还没适应这个黑暗，摸索着走到椭圆机旁。然后……开始脱这条紧身衣。停椭圆机，走到控前开始作，随着电子音：“之前”响起，整个间灯急剧暗淡来，周墙壁投影仪投了小片前的金红云层。我的跑步机确实有心率限制，每次在我感觉累的时候自
慢来，控制着我的运节奏。反复次以后，跟我说：“可以了，你先去坐按摩椅，设定好了10分钟你不用调。”我此时身
见汗，心跳也能自己听到不慢了。在按摩椅躺了分钟，看我按摩椅停了就说：“接来你再到跑步机来，设定慢-快-慢那个选项。”我
手拿着巾，手从腰肢和背汗珠来，再用巾擦手。刻意的走我后面，不想给我看，我也不意。此时
睛已经适应了黑暗，只见双手扶着椭圆机的撑杆，左右脚低的踩踏着踏板，有点像踩古那样，左右换着翘起左边股，翘起右边股。部倒是稳稳当当的挺在前，不至于像奔跑那样晃。我低
看看手脚，借着晃的萤火虫还是能看清脚和手脚，不至于待会跑步机摔倒。此时
踩在椭圆机本来就比平时，我站想摸到腰都得举手。想来想去脆去搬了个矮凳放椭圆机边，站去就能摸到扭的腰。在淋浴
点开双淋浴，我除剥自己衣裤，舒爽的开始淋浴。此时我注意到
脖子耳朵了微汗，但是身紧身衣倒是没有痕，毕竟运量不。调皮的进来，股拱把我开。我拿沐浴，找到浴球涂满，擦身体。我擦了几
，现身体浮，巾不太好擦。于是放开巾，伸手掌摸在腰。在
缓慢的踩踏作，我的手实的感受到了她腰腹背Q脂肪充满的肌运。真是在刚和柔之间随意切换啊，这锻炼得非常优秀的身体。